D3 в помощь вашему иммунитету

D3 — важнейший витамин, который мало содержится в пище и вырабатывается в основном под действием солнечных лучей. Он укрепляет иммунитет и помогает справиться с простудными заболеваниями. Каждая капсула Детримакс® содержит дневную норму витамина D3.

81% украинцев испытывают недостаток витамина D*. Проверьте себя – пройдите тест.

Влияние D3 на иммунитет

D3 является одним из ключевых витаминов, который участвует в функционировании иммунной и эндокринной системы, формировании костей и метаболизме.

  • D3 влияет на производство лимфокинов — молекул, формирующих иммунитет
  • Повышает реакцию организма на инфекции и вредные бактерии
  • Снижает количество простудных заболеваний
  • Предотвращает развитие злокачественных образований
  • Повышает уровень серотонина — гормона счастья
  • Улучшает свертываемость крови

Недостаток витамина D приводит к понижению иммунитета, плохому настроению, хронической усталости и болям в мышцах.

81% жителей Украины
страдают дефицитом или недостаточностью Витамина D*
*Имеется в виду приблизительно 81%. Согласно обобщенных результатов исследования, опубликованных в 2012 году в научно-практическом журнале «Боль. Суставы. Позвоночник», 4 (08) 2012. В статье «Дефицит витамина D у населения Украины и факторы риска его развития» (авторы Поворознюк В.В., Балацкая Н.И., приведены результаты эпидемиологического исследования частоты дефицита витамина D среди населения Украины. Установлено, что подавляющее большинство жителей страны имеет дефицит витамина D (81,8%). По итогам обследования 1 575 жителей Украины. В исследование включали только тех, кто не принимал препараты кальция и витамина D на протяжении последних 6 месяцев.

Дефицит Витамина D3 может повлиять:

affect-img
Иммунная система
Подробней
affect-img
Нервная система
Подробней
affect-img
Сердечно-сосудистая система
Подробней
affect-img
Костно-мышечная система
Подробней
affect-img
Эндокринная система
Подробней
affect-img
Онкологические заболевания
Подробней

Энергия солнца для женского здоровья

sun-img
Детримакс® помогает обеспечить организм необходимой нормой витамина D3. Его важнейшая функция — влияние на метаболизм кальция и фосфатов. D3 напрямую участвует в формировании костей и зубов, укрепляет волосы и ногти, защищает от остеопороза и рахита.
Дополнительный прием витамина D3 помогает наладить работу женского организма, а именно:
  • влияет на эндокринную систему
  • нормализует цикл и репродуктивные функции
  • защищает от образования кист и опухолей
  • укрепляет нервную систему
  • необходим для здорового протекания беременности
  • обеспечивает профилактику болезней ЖКТ
  • предупреждает возрастные заболевание при менопаузе
Инструкция

Витамин D3: его роль и способы получения

Витамин D3 (также называемый “холекальциферол”) — это жирорастворимый витамин, который естественным образом синтезируется в тканях человека под действием ультрафиолета, а также может попадать в организм с пищей или восполняться благодаря приему специальных медицинских препаратов. Витамин D3 положительно влияет на работу систем организма человека, участвуя в создании гормональных соединений. Витамин D - это своего рода гормон, который регулирует более 2000 генов (приблизительно 1/6 часть человеческого генома).
Впервые витамин D3 был получен в 1924 году. Однако его первое название и описание его уникальных свойств упоминались в записях ученых XVII века.

Роль витамина D3 в человеческом организме

Основная функция холекальциферола — обеспечить крепость суставов, костей и хрящевой ткани. Витамин активно всасывается стенками кишечника и синтезируется в плазме крови, нормализуя уровень фосфора и кальция.
В качестве участника формирования гормонального фона, витамин D3 выступает в виде продукта распада 1,25-диоксихолекальциферола. Он накапливается в волокнах мышц и почках, стимулируя выработку белка, транспортирующего впоследствии кальций к костям и зубам. Витамин также необходим для поддержания работы систем организма взрослого:
  • уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний
  • сохраняет здоровую регенерацию кожного покрова
  • предотвращает развитие злокачественных образований
  • улучшает эластичность мышц, способствует их укреплению
  • поддерживает иммунитет
  • отвечает за работу эндокринной системы
  • повышает свертываемость крови

Польза витамина D3 в борьбе с разными заболеваниями

Недостаток холекальциферола приводит к развитию патологий и заболеваний:
  • сердца
  • почек
  • онкологии
  • остеопороза
Отсутствие витамина D3 в плазме крови в необходимом количестве приводит к понижению иммунитета. Как результат, наблюдается высокая частота простудных заболеваний. Своевременное назначение биодобавки, содержащей витамин D3, и изменение рациона питания со временем приведут организм в норму и восстановят функциональность систем.

Кто подвержен дефициту витамина D3

Недостаток элемента наблюдается у граждан:
  • работающих в ночное время, на химических, угледобывающих и металлообрабатывающих производствах
  • ведущих неправильный образ жизни: скудное питание, малая физическая активность, недостаточный сон
Витамин D3 назначается при переломах, а также рекомендуется в качестве профилактического средства пациентам, редко бывающим на улице.

Признаки дефицита витамина D3

Недостаток витамина у взрослых проявляется постепенно, симптомы наблюдаются совокупно или в виде отдельных признаков:
  • сухость во рту
  • слабость, быстрая утомляемость
  • депрессивные состояния
  • зуд, шелушения кожи
При дефиците витамина Д3 человек может ощущать ломоту в мышцах и суставах, наблюдаются частые переломы. Для женщин отсутствие элемента опасно периодическим развитием заболеваний мочеполовой системы и их переходом в хроническую стадию. Дефицит витамина становится причиной сбоя менструального цикла, овуляции, резких смен настроения (особенно в период ПМС).

Нормы потребления витамина D3

Чтобы исключить авитаминоз, необходимо обеспечить регулярный прием D3, витамин постепенно накапливается в плазме крови из разных источников. Определить достаточность элемента позволяет как общее состояние человека, так и анализ крови. Исследование проводится в течение 1-2 суток. Здоровому человеку необходимо потреблять витамин в следующих количествах за одни сутки:
  • мужчинам — 5 мкг
  • женщинам — 8-10 мкг
  • беременным и кормящим женщинам — 12,5 мкг
  • пожилым — 12,5 мкг

Когда прием витамина D3 обязателен

Обеспечить дополнительное поступление холекальциферола в кровь необходимо при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, в качестве комплексной терапии злокачественных образований. Витамин D3 рекомендуется принимать во время реабилитационного периода после хирургического вмешательства, травм. Обязательна витаминотерапия беременным и кормящим женщинам, а также при диагностике заболеваний:
  • рахит
  • панкреатит
  • диатез
  • артрит
  • псориаз
  • туберкулез
  • остеопороз
Препараты витамина D назначаются женщинам в период климакса и ежесезонно в качестве профилактического средства.

Источники витамина D3

Витамин D3 образуется под действием солнечных лучей (ультрафиолета), поэтому взрослому человеку следует пребывать на улице в дневное время не менее 15-20 минут. Однако даже более длительные прогулки не могут полность компенсировать недостаток витамина, ведь солнце является только одним из его источников. В больших дозах холекальциферол присутствует в продуктах питания животного происхождения: рыбе, икре, яйцах. Рекомендовано регулярное употребление творога, молока, сыров, сливочного масла. Витамин присутствует в некоторой пище растительного происхождения. Большая концентрация отмечается в растительном масле, грибах. Следует не злоупотреблять молочными продуктами, так как в их составе содержится фосфор, усложняющий усвоение витамина D3.

Детримакс®: дополнительный прием витамина D3

Восполнить недостаток холекальциферола способны препараты витамина D. Это активные добавки с определенным содержанием элемента в мкг. Прием этих средств рекомендован по назначению врача и в случае выраженного недостатка витамина в организме. Одним из таковых является Детримакс®, который выпускается в виде капсул по 30-120 штук в упаковке. В составе одной капсулы содержится 25 мкг витамина D3, что соответствует 1 000 МЕ. Для восполнения вещества в крови назначают по половине капсулы 1 раз в день. Месячного курса лечения достаточно для восполнения недостатка витамина и восстановления организма. Указанная дозировка назначается:
  • во время переломов
  • в пожилом возрасте, беременным и кормящим женщинам в качестве профилактики
  • в иных случаях, как элемент комплексного лечения

Взаимодействие витамина D3 с другими веществами

На усваиваемость D3 могут влиять сопровождающие терапию средства:
  • Препараты, которые понижают уровень холестерина, препятствуют всасыванию витамина D3. Поэтому следите, чтобы интервал между приемами этих веществ был не меньше 5 часов
  • Одновременный прием антигистаминов или гормональных препаратов с витамином D3 замедляют всасывание последнего в тонком кишечнике
  • Во время комплексной терапии с использованием гликозидов (например, при лечение болезней сердца), следует прекратить прием витамина D3, препараты с холекальциферолом снижают эффективность воздействия гликозидов
Не рекомендуется принимать витамин одновременно со слабительными средствами. Он ухудшает всасываемость жирорастворимых веществ и выработку кальция. Поэтому Детримакс® используется отдельно, как эффективный самостоятельный элемент витаминотерапии.