Please enable JS

Витамин D3 называют «витамином солнца» — в отличие от других питательных веществ, он почти не содержится в пище, зато в максимальных дозах вырабатывается тогда, когда наша кожа подвергается воздействию тепла и света.

Более 81% населения Украины имеют дефицит витамина D3 в организме.

Проведенное эпидемиологическое исследование в Украине утверждает, что более 81% населения Украины имеют низкий уровень витамина D3 в организме*. Возможно, причиной такой опасной ситуации является географическое расположение Украины. Короткое жаркое лето не в состоянии обеспечить потребность организма в витамине Д3 на целый год. Осень, зима и большая часть весны, проходящие под покровом дождей, снега и бесконечной облачности не дают нам возможность получить достаточно солнца для пополнения потребности организма в витамине Д3. Даже в солнечные дни и ясную погоду мы проводим довольно большую часть времени в помещении, а летом используем солнцезащитные крема.

Дефицит витамина D3 может повлиять на...

Витамин D3 имеет жизненно важное значение для нормального функционирования иммунной системы. Без достаточного количества витамина наши иммунные клетки не смогут реагировать на угрозу соответствующим образом, делая организм в целом более восприимчивым к инфекциям.

Витамин D3 также необходим нашему организму для преобразования пищи в энергию. Если вы постоянно чувствуете усталость, это может означать, что организм не усваивает питательные вещества из пищи, что, в свою очередь, может быть спровоцировано как раз дефицитом витамина D.

Витамин D3 играет ключевую роль в поддержании здорового уровня серотонина в мозге. Компиляционное исследование, в 2014 году опубликованное в Medical Hypotheses, установило связь между дефицитом витамина D и сезонным аффективным расстройством (сезонной депрессией).

Витамин D3 взаимодействует с нейронами, участвующими в процессе регуляции цикла сна/бодрствования и способствует усваиванию фосфора в организме. Недостаток витамина D приводит к различным расстройствам сна: бессоница, апноэ(остановка дыхания во сне), необъяснимые ночные пробуждения.

Витамин D3 нужен для регулирования уровня кальция и фосфора в организме, которые имеют важное значение для здоровья зубов, суставов и костей. Адекватный уровень витамина D помогает снизить риск развития остеомаляции (размягчение костей) и остеопороза (потерю костной плотности) во взрослом возрасте. Люди старше 50 лет с дефицитом витамина D3 чаще жалуются на боли в тазобедренном и коленном суставах.

Проверьте свой уровень витамина D

со скидкой 50% от Детримакс®

в ближайшей лаборатории

Реклама медичного закладу. Ліцензія МОЗ України серія АГ № 599651 від 26.12.2011 р.
*Надається знижка 50% від повної звичайної ціни, встановленої на момент надання послуги на аналіз 25(ОН)D у мережі лабораторій «Сінево» по всій території України (крім АР Крим та тимчасово окупованих територій Донецької та Луганської областей) у разі онлайн оформлення на період з 12 лютого по 31 грудня 2018 року
*Детальні умови отриманняя знижки читайте тут

Your browser does not support SVG.

Как же обеспечить себя витамином D3?

Во-первых, с помощью солнца

солнце

Солнце - основной источник

Синтез витамина D3 в организме происходит только под воздействием солнечного ультрафиолетового излучения, длина волны которого 275-320 нм.

img

Достаточное количество витамина D3 можно получить в летнее время находясь на солнце в период с 11 до 15

В зимнее время интенсивность солнечного УФ-излучения снижается настолько, что получить необходимую дозу витамина D3 становится крайне сложно.

рука

Кто в зоне риска?

  • Офисные работники, которые проводят большую часть дня в помещении;
  • Люди, которые работают в ночные смены, а после спят в течение дня;
  • Пожилые люди, редко бывающие на улице;
  • Люди, использующие солнцезащитные крема.

Во-вторых, с едой

рыба витамин д3

Где содержится витамин D3?

Больше всего витамина D3 содержится в треске, сельди, палтусе и некоторых других видах рыб.

Именно по этой причине, специалисты рекомендуют взрослым включать в рацион эти сорта рыб, а детям - рыбий жир

есть овощи

В растительном масле, желтках куриных яиц и молочных продуктах витамин D3 присутствует в значительно меньших количествах.

Поэтому людям, находящемся на низко-калорийных или вегетерианских диетах, рекомендуется задуматься о дополнительном включении в рацион витамина D3.

рыба витамин д3

Сколько стоит такое меню?

    Для обеспечения дневной нормы витамина D3, к примеру, рекомендуется съедать каждый день (на выбор):
  • 400 грамм лосося
  • 50 желтков куриных яиц
  • 2,5 килограмма кукурузных хлопьев
  • 50 литров обычного молока

В-третьих, с Детримакс®

капсулы детримакс

Добавки к рациону питания с витамином D3

Использование в рационе пищевых добавок содержащих витамин D3 является мировой тенденцией. Международные специалисты уверяют, что прием витамина D3 позволяет существенно восполнить недостаток этого элемента в организме.

препарат с витамином д3 Детримакс

Детримакс® и его плюсы

Взрослым с подтвержденным недостаточным уровнем потребления витамина D3 правильным выбором будет Детримакс®

  • содержит 1000 МЕ витамина D3, что помогает обеспечить его оптимальный уровень в организме.
  • витамин D3 растворен в растительном сафлоровом масле, которое улучшает его усваиваемость
  • производится в США по стандартам GMP под наблюдением FDА, что говорит о его высоком качестве

Нажав на кнопку, вы перейдете на сайт tabletki.ua, где сможете на карте найти ближайшую аптеку с наилучшей ценой.

ООО «Юнифарм - Украина».
Все права защищены. © 2018.
+380 44 594 70 00

*Мається на увазі приблизно 81%. Згідно узагальнених результатів дослідження, опублікованого у 2012 році у науково-практичному журналі «Боль. Суставы. Позвоночник 4 (08) 2012». У статті «Дефіцит вітаміну D у населення України та фактори ризику його розвитку» (автори Поворознюк В.В., Балацька Н.І.) наведено результати епідеміологічного дослідження частоти дефіциту вітаміну D серед населення України. Установлено, що переважна більшість жителів країни має дефіцит вітаміну D (81,8 %).

Тривалість курсу споживання: 30 днів, в подальшому термін вживання узгоджується з лікарем.
Детрімакс, капсули масою 100 мг (60 або 120 капсул у флаконі). Склад (на 1 капсулу): вітамін D3 25 мкг (1000 МО); допоміжні речовини: масло сафлорове; оболонка: желатин, гліцерин, вода.
Реклама дієтичної добавки. Не є лікарським засобом. Перед вживанням рекомендується проконсультуватися з лікарем та ознайомитися з інформацією про застосування. Виробник: Юніфарм, Інк., (Unipharm, Inc.), США. Адреса представника заявника в Україні: м.Київ, вул. Пимоненка, 13, 4А/31, тел. +38 044 594 70 00