Возможность семейной пары самостоятельно планировать беременность, осознанно определять количество желанных детей и периоды между их рождением, является одним из достижений современного общества и медицины. Планирование беременности (прегравидарная подготовка) — это реальная возможность минимизировать риск невынашивания плода и осложнений в родах, позволяющая родить здорового ребенка и избежать расстройств и физических осложнений у матери. За несколько месяцев до планируемого зачатия необходимо провести обследование организма обоих партнеров. Это позволит дать оценку общего и репродуктивного здоровья семейной пары, и, в случаях необходимости, провести его коррекцию.
С этой целью женщина проходит обследование у терапевта, гинеколога, при необходимости у врача-репродуктолога или генетика, стоматолога, эндокринолога, ЛОР-врача, психолога.
Назначаются витамины при планировании беременности, для подготовки к беременности и поддержки организма. По показаниям, для предупреждения развития внутриутробных пороков плода, делаются прививки женщине против краснухи и гепатита В.
Большое значение в подготовке организма к беременности имеет здоровый образ жизни и грамотно организованное рациональное питание, содержащее все пищевые микронутриенты. Достоверно известно, что даже правильно сбалансированный рацион питания женщины не способен обеспечить достаточное поступление микронутриентов в организм в период беременности. Поэтому необходимо заблаговременно, до зачатия ребенка, ликвидировать дефицитные состояния по различным питательным ингредиентам. Это одно из важнейших условий, позволяющих:
Витамины при планировании беременности имеют определяющее значение, как непосредственно до зачатия, так и в ранний период после оплодотворения яйцеклетки, когда факт беременности еще не подтвержден.
Особенно важны витамины для планирующих беременность, входящих в группу риска. К ним относятся женщины:
Дотации пищевых микронутриентов обоими партнерами рекомендуется начинать за несколько месяцев до планируемого времени зачатия. Для мужчин важен прием следующих микронутриентов:
Поскольку глобальная нагрузка по воспроизведению потомства ложится на организм женщины, чрезвычайно важно обеспечить ее всеми нужными микронутриентами, повышая вероятность оплодотворения яйцеклетки и подготавливая организм к беременности. При этом физиологическая значимость различных витаминов и минералов для организма женщин не равномерна. Основной комплекс витаминов при планировании беременности включает:
Витамин D3 синтезируется клетками децидуальной оболочки плаценты на протяжении всего периода гестации, что, в свою очередь, способствует формированию уникального иммунного ответа, направленного на сохранение беременности.
Витамин D3 необходим для физиологически нормальной секреции эстрадиола, прогестерона и развития костного скелета плода. Если вы ищите подходящие витамины группы D для планирования беременности — Детримакс® наилучший для этого выбор.
Из минералов важен прием:
Необходим прием препаратов йода, который крайне важен для закладки щитовидной железы.
При планировании беременности, витамины, минералы и их количественные значения должны назначаться с учетом индивидуальных особенностей. Бесконтрольный прием может принести вред, поскольку не оптимальное поступление микронутриентов в организм женщины может вызвать нарушения процесса деления клеток и их дифференцировки в самый ранний период беременности. Особенно чувствительна к их недостатку или избытку ЦНС плода.
Что касается целесообразности раздельного приема каждого из витаминов/минералов или их сочетания, то возможны любые варианты. Возможно выбрать как отдельные препараты (фолиевая кислота, Омега-3, препарат Детримакс®, Витамин С, Рыбий жир, препараты микро/макроэлементов и так далее), так и специализированные витаминно-минеральные комплексы, разработанные для женщин. Выбор того, какие пить витамины при планировании беременности, остается за вами, но делать его необходимо только после предварительной консультации врача.